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ガイド

初回のパーソナルトレーニングは何をするのか

OWLIVE FITNESSの無料体験は75分です。着替えとヒアリング、姿勢・動作の確認、約30分の体験トレーニング、プラン説明という順で進みます。

持ち物は必要ありません。ウェア上下・シューズ・タオル・ドリンク・プロテインを無料で用意しています。

体験後の入会は任意です。その場で決める必要はありません。

こんな方に向いています

  • パーソナルトレーニングを受けたことがなく、当日の流れを知っておきたい方
  • 体験でいきなり契約を迫られないか不安な方
  • 何を持っていけばよいかわからない方

判断の基準

当日の流れ

1. 受付・着替え:用意しているウェアとシューズに着替えていただきます。

2. ヒアリング:目的、運動歴、生活時間、痛みや既往症の有無を確認します。既往症がある場合はこの時点でお知らせください。

3. 姿勢・動作の確認:立位・座位の姿勢と基本的な動作を見て、可動域の制限や代償動作を確認します。

4. 体験トレーニング(約30分):確認した内容を踏まえて実際に動きます。カウンセリングだけで終わる体験ではありません。

5. プラン説明:頻度と料金の選び方を説明します。入会は任意です。

予約できる時間帯

無料体験の予約枠は12:00〜23:00です(通常営業時間とは異なります)。予約は30日先まで取得でき、締切は原則、開始3時間前までです。

変更・キャンセルは開始24時間前まで可能です。

事前に伝えておいたほうがよいこと

痛み・既往症・服薬状況がある場合は、予約時にお知らせください。状態によっては医師の許可をお願いする、または利用をお断りする場合があります。

妊娠中の方は、無料体験を直接予約せず、先にお問い合わせください。利用条件を個別にご案内します。

OWLIVE FITNESSでの対応

無料体験から継続セッションまで、オーナー・代表トレーナーが一貫して担当します。体験で確認した内容は、そのまま継続セッションの前提として引き継がれます。

完全個室のため、他の利用者の目を気にせずに動作を確認できます。

その場での契約は求めません。他店と比較したうえで判断いただけます。

料金・条件

  • 月2回プラン 16,800円(税込)/1回あたり8,400円・1回60分
  • 月4回プラン 28,800円(税込)/1回あたり7,200円・1回60分
  • 月8回プラン 49,600円(税込)/1回あたり6,200円・1回60分
  • 月次自動更新・最低契約期間なし
  • 入会金11,000円(キャンペーン期間中は0円・事務手数料なし)
  • 追加セッションは1回8,000円
  • 無料体験75分(うち約30分は体験トレーニング)・体験後の入会は任意
  • 予約は30日先まで。予約の締切は原則、開始3時間前まで
  • 変更・キャンセルは開始24時間前まで。24時間以内の変更・無断欠席は1回消化
  • 未消化分は残り回数の最大半分を翌月へ繰り越し可能。セッションの有効期限は付与日から60日
  • プラン変更・退会は次回決済日の48時間前まで(日割り計算なし)
  • 所在地は東京都千代田区神田須田町2-1-3 BP秋葉原ビル2階(秋葉原駅・神田駅から徒歩約5分)
  • 営業時間10:00〜23:00・不定休
  • 完全個室。ウェア上下・シューズ・タオル・ドリンク・プロテインを無料で用意(シャワーはありません)

根拠・出典

よくある質問

無料体験の所要時間はどのくらいですか?
着替えやプラン説明を含めて75分です。体験後の入会は任意です。
無料体験ではトレーニングをしますか?
はい。姿勢・動作の確認後、約30分の体験トレーニングを行います。カウンセリングだけで終わる体験ではありません。
予約はいつから何日先まで取れますか?
30日先までご予約いただけます。予約の締切は原則、開始3時間前までです。
予約変更やキャンセルはいつまでできますか?
開始24時間前まで変更・キャンセルできます。24時間以内の変更・キャンセルや無断欠席は1回消化となります。

著者・監修:OWLIVE FITNESS 秋葉原・神田店 オーナー・代表トレーナー MASATOプロフィール

公開日:2026年8月9日 / 最終更新日:2026年8月13日

本記事は一般的な情報提供であり、医療行為・診断・治療にあたるものではありません。 既往症や痛みがある場合は、事前に医師にご相談ください。

OWLIVE FITNESS 秋葉原・神田店オーナー・代表トレーナー75分の無料体験から継続セッションまで一貫して担当します。 入会は体験後に判断いただけます。

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